オススメのツボ⑪「百会(ひゃくえ)」:梅雨だるに効果あり!!(2024年06月24日 20時00分) 美容鍼灸サロン【镁针】MIHARI

こんにちは!
名古屋の美容鍼灸サロン、MIHARI鍼灸院の鳥居です!(^^)/

今回は、"梅雨だる"に効果のあるツボ、百会(ひゃくえ)について解説します!

■効果
「なんかだるい、、」といった、梅雨の時期の起きてしまう、気持ちが沈んでいくメンタルの不調を「梅雨だる」と言います。
百会(ひゃくえ)のツボは、自律神経の働きを整えて、全身の血行を促進に効果があるため「梅雨だる」に効果的です。

また、「百会」という言葉には意味があり、「百(様々なツボ)」が「会(交わる)う」、場所となっています。
そのため、自律神経失調症、不眠、ストレス、頭重感、耳鳴り、鼻詰まり、血行不良、低血圧、目の疲れ、抜け毛、痔など、多岐にわたる不調に対して効果があるとされています。

■場所
「百会」のツボの位置は、左右の耳の穴を結んだラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向けたラインが頭上で交わるところ、頭頂部の真ん中にあります。
※画像をご確認ください

頭頂部の真ん中を両手の中指を立てて百会に当て、息を吐きながら、「気持ちいいと感じる強さ」で真下に向かって押してください。
百会はセルフマッサージをすることでも効果が得られますが、鍼やお灸をすることで、より不調改善の効果が得られます。
頭への鍼は怖いと思われる方もいらっしゃいますが、脳は頭蓋骨にしっかり守られているので、鍼が到達することはありません。安心して受けていただければと思います。

■まとめ
気温の変化や季節の移り変わりによって、心身のバランスが崩れることを実感している女性が7割以上もいると言われています。
百会を刺激することで、自律神経を整えて気象によってメンタルが左右されない土台を作りましょう!

当院では小顔矯正や美容鍼灸にて百会を刺激し美しくなるはもちろん、梅雨による偏頭痛や倦怠感を解消できます◎
皆様のご来院を心よりお待ちしてます<(_ _)>


MIHARI鍼灸院 院長 鳥居 潤平
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