オススメのツボ㊾「神門(しんもん)」:耳ツボのダイエット効果大!!(2024年12月01日 22時00分) 美容鍼灸サロン【镁针】MIHARI

こんにちは!
名古屋の美容鍼灸サロン、MIHARI鍼灸院の鳥居です!(^^)/

今回は、耳ツボのダイエット効果ある、神門(しんもん)について解説します!

■効果
神門は以前のブログでも紹介しましたが、手首にも神門というツボがあります。
今回は、耳にある神門のツボについてご紹介します!

「神門」は耳ツボの中でも特に効果が広範囲で、自律神経を整える効果に加え、美容効果も期待できます。

神門を刺激すると次のような効果があります。
ストレス軽減:心を落ち着け、イライラを緩和
自律神経の調整:交感神経と副交感神経のバランスを整えます
血行促進:体の隅々に栄養を届け、代謝をアップ
美容効果:顔の血流を改善し、リフトアップや肌のハリをサポート
ダイエットサポート:食欲を抑え、心の安定で無理なくダイエットを継続

特にストレスや自律神経の乱れからくる過食や肌トラブルにお悩みの方には、ぴったりのツボです!

■場所
耳の上半分の内側にある三角形の頂点付近が「神門」の位置です。
※画像をご確認ください

◯セルフケア
耳を引っ張るだけで、簡単にツボを刺激し効果を実感できます。
方法は、親指と人差し指で神門をつまみ、軽く斜め上に引っ張ります(3秒間)

同様に耳全体を横や下に引っ張ると、血行が促進され効果倍増します!

神門を刺激すると顔の血流が良くなり、リフトアップやクマの改善、肌のハリ向上といった美容効果も期待できます。
また、ストレスによる過食を抑えることで、健康的なダイエットにもつながります。

■まとめ
「神門」は心身のバランスを整える万能ツボです。ストレス軽減やダイエット、美容効果を求める方は、ぜひ日々のセルフケアに取り入れてみてください!

ストレスによる過食や衝動的な食べ過ぎをしてしまう方にとって、役に立つツボとなっています!
根本的に体質改善で痩せたい方は、ぜひMIHARI鍼灸院で本格的な全身治療をご体験ください!


MIHARI鍼灸院 院長 鳥居 潤平
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