オススメのツボ.61「目窓(もくそう)」:若返り効果あり!!(2025年01月12日 22時00分) 美容鍼灸サロン【镁针】MIHARI

こんにちは!
名古屋の美容鍼灸サロン、MIHARI鍼灸院の鳥居です!(^^)/

今回は、若返り効果のあるツボの、目窓(もくそう)について解説します!

■効果
目窓は、若返り効果が注目されるツボの一つです。その理由は以下の通りです。

1. 顔全体の血流改善
目窓のツボを刺激することで、顔全体の血流が促進され、皮膚細胞に必要な酸素や栄養がスムーズに届けられます。その結果、肌のくすみが軽減し、ハリやツヤが戻って若々しい印象を引き出します。

2. 目元のケア
目窓は、目の疲れや乾燥、くま、むくみに効果があります。目元の肌は非常にデリケートで、老化のサインが出やすい部分。目窓を適度に刺激することで、筋肉がリラックスし、目元がスッキリ引き締まる効果が期待できます。

3. ホルモンバランスの調整
目窓は、肝や腎といった内臓の働きにも影響を与えるツボです。これらの調子が整うことで、ホルモンバランスが安定し、肌のターンオーバーが促進されます。シミやシワを軽減し、より健康的で透明感のある肌を目指すことができます。

■場所
目窓は瞳の中心から真上に上がったライン上、髪の生え際から親指の横幅1本分上の左右にあります。
※画像をご確認ください

◯セルフケア
中指を使い、ツボを心地よい強さで押します。
5秒間押して、ゆっくり離す。これを1～2分程度繰り返します。
目元の疲れを感じる夜や、スキンケアの後に行うとさらに効果的です。温めたタオルを目窓に当てながら刺激するのもオススメ!

■まとめ
現代の生活では、パソコンやスマートフォンの使用による目の疲れが、顔全体の血流を妨げ、老化を加速させる原因になることがあります。美容鍼を行うことで、血流や気血の流れを整え、老化のサインに直接アプローチできます。

定期的な美容鍼にてアンチエイジング効果で、若々しさをキープしましょう!


MIHARI鍼灸院 院長 鳥居 潤平
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