オススメのツボ.73「角孫(かくそん)」:育毛効果あり!!(2026年02月06日 23時30分) 美容鍼灸サロン【镁针】名古屋

今回は頭皮環境を整え、育毛を後押しするツボ「角孫(かくそん)」を紹介します!
当サロンならではの観点から、育毛に効く理由&セルフケア法も交えて解説しますので、ぜひ毎日のケアに取り入えてみてください!

■効果
角孫は、耳の上…具体的には、耳を前方に折り曲げた時に耳たぶが頭に当たるあたりの生え際に位置するツボです。
この位置の刺激によって、頭皮の血行が促されることで、髪の毛を育てる根元=毛根・毛母細胞に栄養が届きやすくなります。実際に、育毛ケアで「血行を良くする」ことが重要です!

また、角孫は副交感神経の働きにも影響を及ぼし、耳・頭・首の緊張を和らげ、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
これらの作用によって、抜け毛の予防や髪が育ちやすい頭皮環境をつくることが可能です!

■場所
両耳の「耳輪」の上端が頭皮に当たるあたり。耳を前方に折り曲げると、耳の先端が「当たる」頭の生え際あたりが角孫です。
髪の生え際のすぐ上、側頭部の筋肉・頭皮の境界線あたりに位置しています。
※画像をご確認ください

◯ セルフケア
育毛の観点から、角孫のツボ押しを毎日の頭皮ケアに取り入れてみましょう!

以下がおすすめのステップです:
準備:お風呂上がりや頭皮が少し温まった状態で行うと、血行が促されやすくなります。
ツボの位置を確認:両耳の上に指を当て、少し上方向に滑らせて角孫を探します。少し押して「気持ちいいな」と感じるところが目安です。
刺激方法:指の腹(人差し指+中指など)を使い、ツボに向かってゆっくりと「3〜5秒押す→ゆっくり離す」を繰り返します。これを左右それぞれ3〜5回ほど行います。

強く押しすぎず、「痛気持ちいい」くらいの圧で行うのがコツ。
ヘッドマッサージの延長として、こめかみから側頭部、後頭部へと頭皮全体をゆるめるように手を滑らせながら行うとより効果的です!

注意点:爪を立てず、頭皮を強くこすらないこと。頭皮が赤くなる・痛みが出る場合は刺激を弱めましょう。

■まとめ
育毛においてもっとも大切なのは、毛根にしっかりと「栄養」と「酸素」を届ける血行の良い頭皮環境を整えることです!
角孫というツボを刺激することで、その頭皮への血流を促し、また頭や首・耳まわりの緊張をほぐして自律神経のバランスを整えることが期待できます!

つまり、角孫を押すことで「血行促進+頭皮の柔軟化+神経ストレスの軽減」という三重のメリットを得られます!
毎日のちょっとしたケアが、健やかな髪の成長サイクルを促すので、日常の育毛習慣に取り入れてみてください!

美容鍼灸サロン【镁针】名古屋
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