その頭痛、自律神経の乱れかも!?(2022年07月05日 07時24分) スポーツ鍼灸接骨院B-spo

おはようございます!平田です。

7月に入り連日危険な暑さが続いていますね!
みなさんは体調を崩されていませんか??

今日のブログはこの時期のお悩みとして急増する【頭痛】についてのお話しです。

これだけ気温が高くジメジメとしたお天気が続くと、当然室内ではクーラーを効かせているかと思います。
1日の中でものすごい暑さの中や、ひんや〜り涼しい中を行ったり来たりされている方も多いのではないでしょうか?

実は体は急激な温度調整がとっても苦手です。
体の温度調整には「自律神経」の働きが関わってくるのですが、炎天下⇄クーラーのような極端で不自然な環境にはうまく適応することができず、働き自体がうまくいかなくなってしまうことがあるのです。

この「自律神経」ですが本当にたくさんの身体の調整役をしていますので、調子が狂うとざまざまな困った症状を引き起こしてしまうのです。

そのなかの一つがこの時期悩まされている方が実は多い頭痛なのです。

自律神経の調整には鍼灸治療が大変おすすめです!
鍼灸治療でお体の状態を把握した上で、日々のおからだのケアのポイントもお伝えします。
この時期の頭痛や自律神経の問題でお悩みの方はぜひ一度ご相談くださいね。