季節の変わり目の鼻トラブルにはこのツボ!!!(2022年10月29日 16時55分) 鍼灸接骨院B-spo

こんにちは!

季節の変わり目ですね。

この時期、鼻が詰まったり、鼻水が止まらない...
なんてお悩みはありませんか??

さらには

・喋りにくい

・ご飯が美味しく食べれない

・夜はしっかり寝付けない などなど...

鼻トラブルはかなりストレスが溜まってしまいますよね(´;ω;`)


そんなお悩みに答えるツボを今回3つご紹介します!


【迎香】

鼻の真横にあるツボです!

「香りを迎え入れる」と書くように、鼻詰まりをスッとよくしてくれます

鼻は呼吸器ですので、肺と関係が強いです!

またその肺は東洋医学的には「大腸」と仲良しです

大腸と同じように「いらないものは出す」

そんなイメージで鼻の詰まりにアプローチしてくれます!



【合谷】

みなさんおなじみの万能ツボです!

こちらのツボも「大腸経」に属します☆

1つ前でも説明しましたが、大腸と関わる経絡の中でも最も反応が出やすいツボです!

そして、このツボの通る経絡は、先程紹介した「迎香」につながります!

鼻で終わる経絡の特攻ツボです!



【大椎】

ここのツボが調子悪いと、体に余計な冷えが入ってきます(TT)

首周りの血流が良くないと、巡りも悪くなるために鼻がつまりやすいです…

ホットタオルやドライヤーを当ててあげると効果が期待できます!

風邪や冷え、花粉症などにもよく効いてくれますよ☆



セルフケアもとてもしやすい場所ですので、鼻が詰まった!と思ったら押したり、温めたりなどのケアをしてくださいね!