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6月梅雨入り!!この時期に取り入れる事。
- 6月に入り、本格的に梅雨入りましたね。 この時期は気候も不安定で、気圧の変化や気温の変化 で体調も崩れやすくなります。 気圧の変化による頭痛や、気温の変化で寝つきが悪く 悪循環に入ります。 そんな時は 自律神経を整えて 続きを見る
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