手鍼ShuHaRi IGOのスタッフブログ(居郷耕平)一覧

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手鍼ShuHaRi IGOのブログ

居郷耕平のブログ一覧

104件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/07/18

投稿者

居郷耕平
- 梅雨明け
- もうすぐ梅雨が明けそうでこれから暑い熱い日々が続きます。熱中症対策はいろいろなところで言われているとは思いますが、手鍼ShuHaRi IGOによるアドバイスを一つ。それは「体温を上げる活動をすること」運動だけではなく続きを見る
プライベート

投稿日

2024/06/25

投稿者

居郷耕平
- 梅を作る鍼灸師夫婦
- 梅雨入りしました。梅の季節ってことです。今年は梅が不作の年らしいですが昨年3キロ作ったい梅干し今年は約7キロ仕込みました。もう少し追加予定。昨年作った梅干しがまことにまことにうまかった。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/06/08

投稿者

居郷耕平
- 院長の戯れ〜植物の世話編〜
- 院長の戯れシリーズ植物のお世話編観葉植物のメンテナンスを一気にしてみました。 1年、2年以上経って鉢の大きさが合っていなくて根がめちゃくちゃ出てきてたり根詰まりしてたり元気なかったんで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/24

投稿者

居郷耕平
- マイナス思考
- マイナス思考 5月病になってるわけではありません。むしろ元気です。このマイナス思考というのは足し算だけじゃなくて引き算も大事ですよ。という話。健康を考える時食事・運動・睡眠この三つを整えることに尽きると続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/07

投稿者

居郷耕平
- 五月病解消
- 久々のブログです。さて世間一般的なゴールデンウィークも終わり現実感に戸惑う方も多いのではないでしょうか。五月病ってありますがその原因は新年度から1か月過ぎ、環境変化から疲れが出始める。長期休みがあり日常のルーティンが続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/23

投稿者

居郷耕平
- 院長の戯れシリーズ<マラソン>
- 院長の戯れシリーズということで今回はマラソン 4月21日津山加茂郷フルマラソンを走ってきました。無事完走最低目標のサブ4達成練習具合からするとこんなもんかなと現状把握して課題を確認。走り終わってからも次続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/03

投稿者

居郷耕平
- 味噌作りの季節
- こんにちは。お味噌を仕込む季節って知ってますか? だいたい11月から5月初めごろまで。味噌が仕込める季節はもうすぐ終わりなんです。今仕込んで味噌はひと夏を超えて10月ごろから食べごろとなります。今年を逃続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/03/22

投稿者

居郷耕平
- 脇が甘い
- 脇が甘いって言葉がありますね。脇ってめちゃめちゃ大事なんです。脇を整えると足腰にも整いやすくなります。体のバランスを整えるのは自分自身です。施術者ではありません。当院でおこなっている施術は自分続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/18

投稿者

居郷耕平
- 花がら摘み
- <院長の戯れ> 花がら摘み花がら摘みは次々に咲く花のために咲き切った花を摘んでやることまだ咲いてるっちゃ咲いてるけど花びらがくるんっとなってたら摘み取ります。これを怠ると全然きれいに咲き乱れません。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/06

投稿者

居郷耕平
- 3月のマーチ
- 3月も早六日経ちました。二月が早い早いっていっていて3月も早い早い。 3月はいろいろうごめく季節。啓蟄を過ぎ、虫も湧いてくるように変化が大きい時期。忙しいと思えば思うほどせわしくなりますのでちょっと一呼吸。続きを見る