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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15
最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分
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浅く速い呼吸が習慣化していると、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや不調の原因になります。特にストレスの多い現代では、呼吸の乱れが体調に大きく影響します。そんなとき、整体によるケアが効果的です。
整体では、背中や肋骨、横隔膜まわりの筋肉を緩めることで、自然と深くゆったりとした呼吸ができるように整えていきます。胸郭の柔軟性が高まることで、肺が広がりやすくなり、酸素の取り込み効率が向上します。
また、呼吸が整うと自律神経のバランスも整いやすくなり、心身のリラックス効果や睡眠の質の向上にもつながります。施術中に呼吸を意識しながら受けると、より効果が高まることもあります。
日々の疲れやストレスを感じたら、呼吸の質に目を向け、整体で整えることをおすすめします。深い呼吸ができる体は、健康維持の基本です。
BB整体スタジオ 代々木八幡店
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分
施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整
TEL:0120-966-427
HP:https://bb-sta.com/store/yoyogihachiman/
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