【整体に通う頻度はどれくらいがベスト?】(2025年06月05日 11時30分) BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

【整体に通う頻度はどれくらいがベスト?】
整体の効果を実感し、体の調子を整えるためには「通う頻度」が重要です。一般的に、初めて整体を受ける方や慢性的な不調がある場合は、週1回のペースが理想的とされています。身体が歪みやすい状態にあるため、定期的な調整が必要です。
痛みや不調が落ち着いてきたら、2週間に1回、さらに状態が安定してくれば月1回のメンテナンスがおすすめです。継続することで歪みにくくなり、症状の再発予防にもつながります。
また、ライフスタイルや症状の程度によって最適な通院間隔は異なります。施術者と相談しながら、無理のないペースで通うことが大切です。
整体は「治す場所」ではなく「整える習慣」。無理なく通い続けることで、疲れにくく快適な体を維持することができるでしょう。





BB整体スタジオ 代々木八幡店
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

TEL:0120-966-427

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