眼精疲労と首・肩の筋緊張の関係(2025年09月27日 09時00分) BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

パソコンやスマホの使用時間が長くなると、目の奥の痛みや頭重感を感じることが増えてきます。
これは眼精疲労と呼ばれる状態で、首・肩の筋肉のこりと密接な関係があります。
目を酷使すると姿勢が前かがみになり、首・肩の筋肉が緊張します。
この筋緊張が血流を悪くし、目の疲れをさらに悪化させる悪循環に。
整体では、首肩の筋肉をほぐし、姿勢を整えることで、目の疲れを軽減します。
目の奥が重いと感じたら、まずは首肩のケアをおすすめします。



BB整体スタジオ 代々木八幡店
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

TEL:0120-966-427

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