デスクワークで歪む骨盤を整える整体ケア(2025年10月25日 09時00分) BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

長時間のデスクワークは骨盤の歪みを引き起こし、腰痛や肩こり、姿勢の崩れにつながります。特に、片方の足を組む癖や猫背の姿勢は、骨盤のバランスを乱しやすく、放置すると慢性的な不調を招く原因になります。
整体では、骨盤の左右差や前後の傾きを調整し、正しい位置に戻す施術を行います。筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げることで、無理なく安定した姿勢を維持できるようになります。また、骨盤の歪みは腰椎や背骨にも影響を与えるため、全身のバランスを整える施術が重要です。
日常生活では、椅子に座る際に骨盤を立て、深く腰掛けることを意識しましょう。また、定期的に立ち上がり、軽いストレッチを行うことで、骨盤の歪みを防ぐことができます。整体の施術と生活習慣の見直しを組み合わせ、健康な骨盤を維持しましょう。



BB整体スタジオ 代々木八幡店
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

TEL:0120-966-427

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