冷房で起きる体のだるさ(2026年02月17日 11時30分) BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

夏場の冷房が原因で体のだるさを訴える方が多く見られます。長時間冷房の効いた室内にいると、体が冷えすぎて血流が悪化し、筋肉のこわばりや倦怠感が生じます。とくに肩まわりや腰、足先に冷えが集中しやすく、疲れが取れにくくなる傾向があります。整体では、体の深部の筋肉をゆるめながら、血流とリンパの流れを促進する施術を行います。冷えによる自律神経の乱れにも着目し、全体のバランスを整えていきます。冷房と上手に付き合うには、衣服や足元の保温、冷たい飲食物の摂りすぎに注意することも大切です。夏特有のだるさには、体の内側からのケアが効果的です。


BB整体スタジオ 代々木八幡店
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

TEL:0120-966-427

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