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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

加藤 忠のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/14
    投稿者
    加藤 忠

    • 反り腰が与える腰への負担

    • 一見、姿勢が良く見える「反り腰」。 しかし実は、腰椎のカーブが強くなりすぎて、腰に過剰な負担をかけている状態です。 このまま放置すると、慢性的な腰痛や、股関節・膝への影響も出やすくなります。 整体では、骨盤の前傾を調整し、腹部と背部の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/08
    投稿者
    加藤 忠

    • 【体のバランスを整えてスポーツパフォーマンスUP】

    • 【体のバランスを整えてスポーツパフォーマンスUP】 スポーツで良いパフォーマンスを発揮するには、筋力や技術だけでなく「体のバランス」が重要です。骨格の歪みや筋肉の左右差があると、動きに無駄が生まれ、ケガのリスクも高まります。正しい姿勢とス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/01
    投稿者
    加藤 忠

    • 足のむくみと冷えを同時に改善する整体ケア

    • 足のむくみと冷えは、多くの女性が抱える悩みのひとつです。この2つの症状は密接に関係しており、血流やリンパの流れが滞ることで、老廃物や余分な水分が足にたまり、冷えとむくみを引き起こします。 整体では、骨盤や股関節、足首などの歪みを整え、全身 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/23
    投稿者
    加藤 忠

    • 【自律神経のバランスを整えるツボ押し方法】

    • ストレスや生活習慣の乱れにより、自律神経のバランスが崩れると、疲労感・不眠・頭痛などの不調が現れやすくなります。そんな時におすすめなのが、自律神経を整えるツボ押しです。 代表的なツボは「百会(ひゃくえ)」と「神門(しんもん)」。百会は頭頂 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/16
    投稿者
    加藤 忠

    • 睡眠の質を高めるための整体ケア

    • 睡眠の質を高めるための整体ケア 睡眠の質を高めるためには自律神経同様にまずはリラックス効果を高めたいので手足末端からアプローチしていきたいですね。特にふくらはぎは第二の心臓とも言われているので念入りにほぐして血行を促進させましょう。 次 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/10
    投稿者
    加藤 忠

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法

    • 朝起きた時の腰痛を改善する方法 朝起きた際の腰痛は、多くの人が経験する不調の一つです。主な原因は、寝ている間の血流低下や筋肉の硬直、不適切な寝姿勢にあります。特に、柔らかすぎるマットレスや高さが合わない枕は、腰に負担をかけやすく、痛みの原 続きを見る
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