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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

向後のブログ一覧
  • 109件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/13
    投稿者
    向後

    • むくみ解消ストレッチ!3

    • アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです。 ・ふくらはぎのストレッチ 両足を天井に向けて真っすぐに上げる。 足を小刻みにブルブル～とふるわせます。 両足から腰に掛けての下半身を ゆっくりと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/13
    投稿者
    向後

    • むくみ解消ストレッチ!2

    • アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです。 ・股関節のストレッチ 左右の足の裏をつけ、反動をつけずに ゆっくりと股関節のストレッチ。 股関節まわりはリンパが集中しているところなので、 スト 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/13
    投稿者
    向後

    • むくみ解消ストレッチ!1

    • ボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです。 足のむくみの 解消ストレッチを3つに分けて ご説明したいと思います(*^^*) ・足回し 左右の足それぞれ 左右の方向にに足首を10回ずつ回す。 足の指、手の指をを絡 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/13
    投稿者
    向後

    • どんな寝具がいいのか?

    • アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです。 寝具は、 硬すぎず柔らかすぎず適切な硬さのマットレスを選んでみましょう♪ 寝返りがしやすかったり広さが十分にある。 枕も高すぎず柔らかすぎずを選びまし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/13
    投稿者
    向後

    • おすすめの寝方は??

    • アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです♪ おすすめの寝方は 仰向け ・1番体に負担がかからない ・腰が反ってしまう方は、横向きか両膝下にクッションを入れてみて下さい♪ 横向き ・細長い抱 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/12
    投稿者
    向後

    • 大事な睡眠環境とは?

    • アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです。 ストレスだったり自律神経の乱れなどで寝つきが悪い。 健康の為にも自分磨きは大事ですが、 特に大事なのは睡眠です! 寝方、寝具は身体にとても大きな影 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/12
    投稿者
    向後

    • 食べ過ぎてしまった対処法!

    • アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです! 食べ物を食べ過ぎてしまった 翌日の対象法とは? ・消化のいいものを食べる ・水分をいっぱい摂る ・ストレッチ、散歩をする ・夕食は寝る4時間前 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/12
    投稿者
    向後

    • 食べ過ぎてしまう原因

    • アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです! 空腹とは? 血液中の糖が空腹のホルモンバランスを分泌され、 満腹を感じられなくなる事。 注意するタイミングは? ・考え事をしている ・食べながら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/11
    投稿者
    向後
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/10
    投稿者
    向後

    • 夏だなぁ～と感じた瞬間♪

    • アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。 みなさんこんにちは(^^♪ まだ梅雨明けも発表されていない現在...なんと! 近所の公園からセミの鳴く音が聞こえてきました。 「あれっ!?梅雨って明 続きを見る
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