肩が盛り上がってる?(2022年11月09日 13時02分) プレジール

こんにちは。プレジールです。

肩や首のこりが気になってる方多いですよね。
それにプラスして肩回りが盛り上がって見えるってことも気なることのひとつで・・・。

なんでそうなるかというと、原因は僧帽筋が硬くなって老廃物が溜まってしまってるからなんです。
じゃあどうしてそういう状態になるかというと、

・姿勢が悪かったりして僧帽筋が徐々に硬くなる
↓
・硬くなることで血流が悪くなる
↓
・血流が悪くなると老廃物が溜まる
↓
・肩回りが盛り上がりだるさも出る

というわけです。
また、目の疲れから首の筋肉が硬くなり、僧帽筋も硬くなるということもあります。

放っておくとどんどん肩のラインは変わってきます。
がっちりとした逞しい感じになってしまうんですが、これって女性からしたら
すごく気になりますよね。
私もそうだからわかります。

セルフケアでストレッチも大事ですが、中々できないという方はオイルトリートメントで
解消するというのもおすすめです。

トリートメントの前後で肩周りをさわって確認してもらうと、
「肩がうすくなった」
と実感していただくことも多いですよ。
*効果には個人差があります