precious beauty salonのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/09/02 11:34
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豆乳スムージー
こんにちは★
最近さぼり気味だった、
無調整豆乳とミックスベリーとバナナと緑野菜でつくる
スムージー毎朝生活を復活しました(^_-)-☆
そこから、体が凄く軽く楽になり
便通もよく、生理前のお肌トラブルもなくなり
毎日が凄くスッキリしています(`・ω・´)★
綺麗は内側からも、とても大事だなと実感しました!
そして小さいことでも毎日の積み重ね、続けていくことが
とても大事でそれが、綺麗の近道だとおもいます★
毎朝、白湯を少し飲んだ後、スムージーとソイプロテイン飲んでます
何事も続けることが大事ですね(^^♪
頑張ります★(笑)
