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「卵」は料理の仕方で栄養が変わる? 美容を意識して食べ分ける方法
- こんにちは★preciousです♪ 料理の仕方で変わる! 卵から吸収できる栄養素 ・生卵 卵には、身体の代謝を促したり、疲労を回復するビタミンB群が豊富に含まれています。 ビタミンB群は熱に弱いため、加熱せずに生卵で食べたほうが 続きを見る
precious beauty salonのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/05/31
- 投稿者
- Jyuri
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- 投稿日
- 2023/05/30
- 投稿者
- Jyuri
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ベタベタ肌に注意「梅雨時期」の肌荒れの原因って?
- こんにちは★preciousです♪ 梅雨の肌荒れに要注意!? 梅雨に肌荒れする原因とは ・ジメジメベタベタの高湿度! 肌のテカリやベタつき 梅雨の1番の特徴といえばジメジメとした高湿度が挙げられますが、これは肌荒れを引き起こす大き 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/05/28
- 投稿者
- Jyuri
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【外側からのケア】日焼け後すぐ! 投入すべきは美白マスク&美白美容液
- こんにちは★preciousです♪ 紫外線をうっかり浴びてしまったら、できるだけ早く、うるおいと美白有効成分を肌に届ける集中ケアを行うのが◎です。 そこで活躍してくれるのが、「美白マスク」や「美白美容液」。 肌を密封し、う 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/05/27
- 投稿者
- Jyuri
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もう、うっかり日焼けしない! 日焼け止めの選び方
- こんにちは★preciousです♪ 紫外線の種類 太陽から地表に届く紫外線は、波長の長さによって「UV-A(生活紫外線)」と「UV-B(レジャー紫外線)」に分けられます。 『UV-A』 波長が長く、肌の奥の真皮まで到達する紫 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/05/25
- 投稿者
- Jyuri
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日焼け後に取り入れたいインナーケアアドバイス
- こんにちは★preciousです♪ シミ・そばかすの予防と回復には、野菜、フルーツ、いも類に多く含まれる「ビタミンC」が欠かせません。 ビタミンCは、摂取してから1～2時間後に血中濃度がピークになり、時間の経過と共に下がります。 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/05/24
- 投稿者
- Jyuri
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【6月の肌】皮脂・紫外線・乾燥...。高温多湿な梅雨時期のケア方法って?
- こんにちは★preciousです♪ 紫外線の強さに要注意!湿度の変化もポイントに 6月の紫外線は雨の影響で「量」はピークほどではないものの、強さは真夏並み! 梅雨の晴れ間にはその強さを実感することもあるかと思いますが、雨の日も紫外線 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/05/20
- 投稿者
- Jyuri
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白湯にはどんな効果があるの?
- こんにちは★preciousです♪ 白湯にはどんな効果があるの? 冷え性や体質改善などに悩む女性を中心に、白湯を飲むだけという手軽な方法は、人気の美容・健康法として実践する人も多いようです。 白湯に期待できることは? 基礎代 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/05/18
- 投稿者
- Jyuri
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お肌に潜む「隠れジミ」とは?予防と対策のポイント
- こんにちは★preciousです♪ 〇隠れジミとは? 隠れジミとは、肌の表面には出てきていないシミのことで、肌の深部に蓄積されたメラニン色素が原因です。 紫外線を浴びると、外部の刺激からお肌を守るため、肌の奥にある「メラノサイト( 続きを見る
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