秋のスキンケア(2022年10月11日 12時11分) precious beauty salon

日本には四季があり、その変化によって自然を身近に感じることができますが、その分季節に応じたスキンケアが重要となります!(^^)!

注意したいのが、季節の変わり目のスキンケアです。季節の変わり目はお肌が不安定になりやすくトラブルが起こりやすい時期です。
特に夏から秋にかけての季節の変わり目は夏の紫外線や高温、エアコンによる冷えなどによるお肌の疲れが出やすく、また、乾燥が進む時期でもあります。
「秋の肌枯れ」とも言われるように秋はお肌の不調を感じる方が多く、そのままの状態で乾燥が深刻化する冬を迎えると肌トラブルにつながるだけでなく、肌老化の原因となる可能性もあります。
そのため秋にどのようなスキンケアを行うかが非常に重要になってきます。

秋にシミやそばかすが多く発生するのは、前述のように夏の強い紫外線の影響で肌内部に過剰に蓄積されたメラニンの影響です。
本来であれば、メラニンはターンオーバーにより垢や不要な角質とともに排出されますが、紫外線を浴び過ぎたり、ターンオーバーが乱れていたりしていると、メラニンが過剰に蓄積されてしまいます。
この過剰に蓄積されたメラニンが、シミ・そばかすの原因となります。
シミ・そばかすのケアには以下のようなお手入れを行うのがおすすめです☆


美白化粧品を使う
ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、コウジ酸、エラグ酸など美白有効成分が配合された医薬部外品を使用するのがおすすめです。
毎日できれば朝晩コツコツと使用しましょう。


秋以降も紫外線対策は続ける
季節や天候を問わず、紫外線は容赦なく降り注いでいます。
そのため秋以降も紫外線対策はしっかりと行っていく必要があります。
日焼け止めは毎日しっかりと塗り、こまめな塗り直しも心がけましょう。

刺激を与えないようにする
秋のお肌はゆらぎやすく、デリケートな状態です。
そのためお肌へ刺激を与えないように注意しましょう。
まずはお肌を擦らないことが大切です。
特にクレンジングや洗顔の際は汚れやメイクを落とそうとしてお肌を擦りやすいので注意しましょう。
つい指先に力が入りすぎてしまうという方は、薬指を主役にして手を動かすと指先に力が入りにくくなります。
また、この時期使用するアイテムもお肌にやさしい使用感のものを選ぶことをおすすめします。!

秋も気を抜かずにお肌手入れを心がけましょう