precious beauty salonのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/10/12 10:15
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くすみに効く食べ物☆
おはようございます!
夕方になるとなんだか肌色がどんより、、
そんなくすみが気になる時にオススメの食材をご紹介いたします^^
1.ビタミンC→ピーマン、いちご、キウイ、キャベツ、じゃかいもなど
2.ビタミンE→アーモンド、ナッツ、たらこなど
3.鉄→レバー、しじみ、納豆、ひじきなど
どれも取り入れやすい食材♪
食べ物を意識することで、くすみや疲れ顔解消効果があります!
血色がいいだけで見た目の印象も
ガラッと変わります☆
是非お試しください♪
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- 4980円 （70分）
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