【必見】顔のたるみの原因は年齢以外にも!(2023年01月16日 10時12分) precious beauty salonブログ

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投稿日:: 2023/01/16 10:12

【必見】顔のたるみの原因は年齢以外にも!

おはようございます!

【必見】顔のたるみの原因は年齢以外にも!
詳しい原因と正しい対策法

年齢を重ね、以前はなかったはずの顔のたるみが
気になってきた…と悩んでいる人は意外と多いので
はないでしょうか。

しかし、「加齢のせいだからしょうがない」と
諦めるのはまだ早いかもしれません。

【原因】
・皮膚の乾燥
皮膚の乾燥もたるみを引き起こす原因となります。
肌のハリを保っているのは、真皮層に存在する「コラーゲン」や「エラスチン」といった繊維状の物質や細胞間物質であるヒアルロン酸です。
健康な肌とは、これらの物質が十分に存在している状態です。しかし、肌の乾燥が進むとコラーゲンやエラスチンは劣化し、
ヒアルロン酸も減少するため、肌のたるみが起こりやすくなってしまいます。

・表情の癖
表情の癖がある人も皮膚のたるみが出やすいです。

・食生活
食事は私たちの体にとって重要な要素です。
肌の状態とも無関係ではありません。
偏った食生活や過剰なダイエットは、肌の健康を損ないたるみを引き起こす原因にもなります。

・睡眠不足
直接の原因にはならなくても、普段の生活習慣が知らず知らずのうちに肌のたるみに影響を及ぼしている可能性もあります。