インナードライ肌の原因は?(2023年03月02日 12時47分) precious beauty salon

こんにちは★preciousです♪

インナードライ肌の原因は?

間違った肌のお手入れで起こるインナードライ
肌は乾燥すると過剰に皮膚を分泌します。この状態が続いているとオイリー肌(脂性肌)と勘違いし、間違った保湿ケアをしているとどんどん症状がひどくなってきます。
自分はオイリー肌だから乳液やクリームを使わないほうがいい、と勝手に判断するととんでもないことに。
せっかく化粧水で与えた水分や保湿成分をとどめておくことができなくなり、乾燥が進みます。
そしてまた乾燥すると肌の防護機能が働き、皮脂を過剰に分泌するという悪循環が起こってしまうのです。

老化によって起こるインナードライ
肌の水分不足は加齢による肌の老化によっても引き起こされます。
20代後半を過ぎた頃から、肌の潤いを保つ角質層内にある天然保湿因子(NMF)、セラミドを中心とした細胞間脂質と呼ばれる天然の保湿成分が減っていきます。
このように肌の内部が老化し、乾燥しやすい状態になることで、インナードライ肌を招いてしまうのです。

睡眠不足によって起こるインナードライ
睡眠不足になると成長ホルモンが分泌されにくくなるため、肌荒れや吹き出物、肌の乾燥といった様々なトラブルの元となります。
成長ホルモンとは睡眠中に分泌されるもので皮膚細胞を構成するタンパク質の合成を活発にして細胞に栄養を与え、肌のダメージを取り戻す働きを持っています。

偏った食生活で起こるインナードライ
脂っこいものや揚げ物、ポテトチップスのような脂っこいお菓子などをよく食べていると、身体でうまく消化されず、皮脂を過剰に分泌してしまう原因となります。

ストレスなどによって起こるインナードライ
外的ストレスが強くなったり、成長期の弊害などで自律神経が乱れてしまうと、肌にも変化が起こります。皮脂の過剰分泌もその症状の一つです。
しかもそれと同時に血行不良が起こりやすくなることで、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。