precious beauty salonのブログ
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- 投稿日:
- 2023/09/13 11:18
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腸活
こんにちは☺
最近のマイブームが腸活です♪(笑)
以前にも腸活を意識して生活はしていたことがありますが
また、目覚めてしまいました(`・ω・´)笑
ヨーグルト、豆乳、納豆、フルーツ、豆腐
一日必ず食べるようにしてます!
腸活を始めてから、便通がよくなるのはもちろん
ホルモンバランスも整いお肌状態も凄くよくなりました♪
私だけかもしれませんが、お胸もすこしふっくらと、、、
良いことだらけの腸活
みなさんも是非おためしください(/・ω・)/
