9月に入りました。
朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだ残暑が続きますね。
みなさん、体の調子はいかがでしょうか。実は9月は、「夏の疲れ」がどっと出やすい時期。暑さで乱れた生活リズムや、冷房で冷えた身体の反動が、肩こりや腰痛、だるさとして現れやすくなります。
「なんとなく重だるい」
「肩が張って、頭まで重い」
「疲れがなかなか抜けない」
こんな感覚、ありませんか?
それは、夏の間ずっと頑張ってきた身体からのサインかもしれません。季節の変わり目は、身体も心も切り替えの時期。このタイミングで一度整えておくと、秋の行楽や運動を気持ちよく楽しめるようになります。
当サロンでは、お一人おひとりの状態を丁寧に伺いながら、肩・首・腰を中心にゆっくりと整えていきます。
無理な力をかけず、心地よいと感じる強さで進めますので、初めての方も安心してお越しください。
◆初めての方へ
所要時間はおよそ60分。動きやすい服装のままで施術を受けられます。「どこがつらいか」をゆっくりお聞かせください。
◆お久しぶりの方へ
しばらく間が空くと、「また一からやり直し?」と心配になるかもしれません。でも大丈夫。久しぶりでも、その日の身体に合わせて丁寧に整えます。ご無沙汰の間の変化も、ぜひお聞かせください。忙しい日々だからこそ、自分の身体を後回しにしない時間を。
9月の始まりに、一度身体を整えてみませんか?ご予約、お待ちしています。
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