【え?知らなかった!それアーユルヴェーダなの? 草むしり!】(2023年05月19日 16時56分) 太白ごま油の全身施術アーユルヴェーダアビヤンガとヨガができるサロンすみれ

【え?知らなかった!それアーユルヴェーダなの?
草むしり!】
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アーユルヴェーダは
インドでは
専門の大学もあって
伝統的な医療でもあるし
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口頭で語り継がれてきたことも
たくさんのようで
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一生かけても
勉強しきれない分野と
重々承知していますが
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やっぱりとっつきにくい
イメージがどうしてもある!
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私が現在学んでいる
【セルフケア】の分野を主軸として
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アーユルヴェーダを
もっと身近に感じて
頂けたらと思います
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例えば
お花見をすると
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心が豊かになる感覚に
なると思います。
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心がほっこりと豊かになる行為が
アーユルヴェーダそのものです。
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これをアーユルヴェーダでは
【オージャスを増やす】
と言ったりします。
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実は
【草むしり】も
アーユルヴェーダの一環なんです!
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(あくまでも私の見解ですが
心が豊かになる行為
と思ってお話し進めますね!)
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余談ですが
関西では【草引き】
クサヒキと言います。
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私もこちらに住んで
初めて聞いたんですが
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最初
草をどうすんの??
引っ張り合うの??
って思いました
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でも【草むしり】って・・・
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ずっと中腰だし脚パンパンなるし
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気が付いたら
すごい時間経っていて
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暑い日だと
かなりの体力消耗ですよね
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ただあれって実は
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土を触ることで
土に私たちの不要物を
返していると
言われているんです。
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それをある方から学んだ時に
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確かに草むしりって
疲れるんだけど
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【スッキリ感】と【豊かになる】
感じがするのは
その理由なんだなと思いました
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だから【草むしり】って
疲れるだけの行為ではないんです。
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雑草も自然に生えて
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私達は生活を維持するために
草を抜いて
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不要物を吸い取って
もらっていたと言うこと。
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まさに【循環】ですね
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アーユルヴェーダでは
自然とは切っても切り離せない
というのも納得です