【アールヴェーダにもっと親近感を! 体質診断はしていません!】(2023年05月29日 12時10分) アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

【アールヴェーダにもっと親近感を!
体質診断はしていません!】
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私達には
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大きく分けて
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【風・火・水の3つの体質】があると
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アーユルヴェーダでは
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言われています。
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※長くなるのでまた別の投稿で!
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インドではドクターがこの体質に基づいて
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患者に対して
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ヨガやオイルを使った施術を
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数週間にわたって行い
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最後下剤で全部出すと言われています。
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スリランカで実際に体験されたという
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お客様は毎日吐き気との闘いで
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相当しんどかったと
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話して下さいました。
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少し話は戻って
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当サロンでは
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【体質診断】はしていません!!
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そもそも
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うちは【セルフケア】を主軸としていて
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あなたはこの体質だからこうしましょ!
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と言う場所ではないし
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体質診断のツールも
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たくさんあって便利だけど
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診断された体質をずっと信じて
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これしか食べない
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これしかしないは
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逆に偏る事につながると思いませんか?
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私以前に
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『日本人って体質に合ってないから
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牛乳は飲まない方が良いんですよ』
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ってヨガの先生から
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言われたことがあって・・・
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【えー私牛乳大好きだし
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飲むとホッとするし
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娘と一緒にココア作るのが
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すごいコミュニケーションになってんだけどな
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たまに飲む分はいいんじゃね?】
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〜ナオヨの心の声〜
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ぶっちゃけ
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〇〇しない方が良いの根拠が
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よく分からん時があります。
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その人の背景や環境
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その時の感情を優先しても
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良い時もあると思うんです。
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だから私はあまり体質が全てに
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ならないように
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心がけたいなと思います。
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そうしていくと
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周りの良い悪いに振り回されずに
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自分で判断できるようになるよ!