大切な細胞は自分で(2023年07月04日 19時00分) バランス整体yasuらぎ処

若くて健康な人の体にも、1日3000～5000個ものがん細胞が発生していると言われています。

これらのがん細胞や体内に侵入するウイルスなど、体に悪影響を及ぼす物質を退治しているのが、リンパ球の一種であるナチュラルキラー細胞(NK細胞)

いわゆる大切な大切な『免疫』のひとつ

悲しみやストレスなどマイナスの情報を受け取ると、NK細胞の働きは鈍くなり免疫力も落ちてしまいます。

じゃあ何が…?
そう『笑う』ことが大切なんです!

実験でも”笑い”には免疫システム全体のバランスを整える効果があることも明らかとなっています。

つまり大いに笑えば、がんやウイルスに対する抵抗力が高まり、同時に免疫異常の改善にも繋がるのです。

あなたは『笑って』いますか?

不用なものは外して
空を見上げて
たくさん空気を吸って
笑いましょう♪

バランス整体yasuらぎ処:瀬尾 保則