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【保存版】肩こりをスッキリ解消!簡単ストレッチで毎日快適に
- デスクワークやスマホの使いすぎで、気づけば肩や首がガチガチ…。 そんな肩こりに悩んでいませんか? 今回は、自宅や仕事の合間にできる 簡単ストレッチ をご紹介します。 動画でも分かりやすく解説しているので、ぜひ一緒に実践してみてください。 続きを見る
AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院のブログ
- 6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/08/28
- 投稿者
- 水上謙
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/26
- 投稿者
- 土橋貴也
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体の不調は季節のせい 五行説で読み解く体調の変化
- 五行説とは 五行学説とは、地球にあるあらゆるものは、「木」「火」「土」「金」「水」(もっかどごんすい)の5つの要素から成り立っていると考える思想のことをいいます。東洋医学は五行学説の考えをもとに、カラダの状態や治療、養生法をとりいれていま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/19
- 投稿者
- 土橋貴也
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Azroneの人気メニュー整体+美容鍼の効果
- 整体+美容鍼の効果 整体と美容鍼を組み合わせて受けると、単体では得られない“相乗効果”が期待できます。 まず整体では、骨格や筋肉のバランスを整えることで全身の血流やリンパの巡りが良くなり、自律神経が整いやすくなります。肩こりや腰痛といっ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/15
- 投稿者
- 土橋貴也
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気、血、水っなに❓ 東洋医学から見た体と心のバランス
- 気、血、水とは 1 気 体を流れるエネルギーのことで、元気や気力という言葉にも使われている“気”です。 物体として目に見えるものではないため、少しわかりにくいかもしれませんが、この「気」は内臓などの働きを維持したり、免疫力の高低、精神状 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/08
- 投稿者
- 土橋貴也
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ツボ押しで簡単リフレッシュ 自宅でできる東洋医学セルフケア3選
- リフレッシュできるツボ3選 1 印堂 左右の眉頭をつないだ中心にあるツボ。心を鎮めて、疲れた気持ちや精神を安定させる作用があるとされます。 押す前に鼻から息を大きく吸い、鼻から息を吐きながら薬指の腹で印堂をやさしく押してください。呼吸 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/01
- 投稿者
- 土橋貴也
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くすみ、たるみ夏の肌の悩みに美容鍼のアプローチ
- 夏の肌トラブル 1 インナードライ 汗などで肌がしっとりしているように感じても、実は肌の内側が乾燥していることがあります。この状態はインナードライと呼ばれ、夏に起こりやすい皮膚の状態のひとつとされています。肌の乾燥といえば空気が乾燥して 続きを見る