暖・手のサロン体験談

足元を温めながら丁寧にヒアリングをしていただきました。今疲れが溜まっている箇所、不調を感じている箇所、刺激を感じる部分がある場合はその刺激の強さなどを確認していただけ、これから行う施術の内容を決めていきます。きちんと不調を把握していただいた上で、ポイントに合わせて施術をしていただけるんだな、という安心感がわきました。さらに、施術の力加減は強めか弱め、どちらが好みか、という細かい部分まで確認いただきました。冷えの改善も期待できる足湯を施術前にできたことで緊張していた体と心が緩み、施術前からリラックスすることができました。

タイ古式はベッドではなく、床のマットの上で施術を行います。ストレッチの前にまず丁寧な手技により圧を加えて筋肉の状態を確認いただきました。イタ気持ちいいくらいの刺激で早速心地よい気分になれました。しっかりした強めの圧で押していただけたので深部からほぐれる感じが味わえました。その後、ストレッチを加えていただきました。様々な体勢でのストレッチでしたが、私はただ寝ていればよく、体を委ねてリラックスして施術を受けることができました。かたかった股関節も重点的に伸ばし、その伸びている感覚がとても気持ち良かったです。

横向きになり、背中から首まで圧を加えつつストレッチを入れていただきました。腕を伸ばして手を組んで伸ばすケアや足をクロスして捻るような体勢になったケアなど、様々な体勢をとりつつ体の色々な箇所を伸ばしていただきました。つらさがあった首筋もしっかり伸ばすことで肩がだいぶ軽くなりました。縮こまった肩が開いた感じで心地良かったです。ダイナミックな動きで気持ちよく上半身の疲れを楽へ導いていただきました。

足から首肩をしっかり伸ばしつつ、つらい部分を中心に圧を加えていただきました。私はつらい首と肩を重点的にケアをしていただきました。不調があるところを中心にイタ気持ちいい圧で押しいただき、首肩まわりがスッキリしました。下半身に疲れを溜め込んでいる人は足を重点的に、腰がつらい人は腰を重点的に、というように、お客様の体に合わせたケアをご提供いただけます。私の場合、首肩以外にも背中が張ってる状態だったので、合わせてケアいただきました。首肩の辛さは頭の重だるさや睡眠の質の低下にもつながるとのこと。私も自覚がある部分だったのでしっかりケアできて良かったです。

再度仰向けになり、デコルテを触ってもらいました。うつ伏せの時とまた違う場所をケアしていただきました。デコルテとあわせて首肩も触ってもらい、背面と表面、両面から徹底的にケアしていただけ、とてもスッキリしました。デコルテを触るのは、老廃物やリンパの出口だからだそうです。デコルテ以外にも鼠蹊部や脇など、リンパの流れを促すための体のポイントは複数あり、その箇所を意識的にケアすることが重要とのことです。

最後の仕上げとして、座位で肩や肩甲骨部分をしっかり伸ばしていただきました。捻りも加えた動きで、肩、首、腰など、しっかり伸ばす中で、可動域が広がったことを実感することができました。足のケアから入り、最後足の施術で終わるのがタイ古式の特徴だそうです。なので、座位の肩部分のほぐしの後は足部分のケアを行い施術が終了しました。全ての施術が終わった後は全身のだるさがとれ、首肩も軽くなりました。頭の中までリラックスでき、軽々動ける体になれました。