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SSS 江坂スタジオのブログ

のブログ一覧
  • 43件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/07
    投稿者
    廣田 凱飛
    • 肩の痛みでお悩みを抱えた方のご紹介です!

    • その方は左肩甲骨の内側が慢性的に痛み、腕を上げたり動かした時に肩がパキパキ音が鳴り肩の三角筋あたりに痛みが生じている状況でした。 肩甲骨の痛みの原因は肋間神経でした!脇下にの肋間にアプローチすることで、胸椎から肩甲骨を通って肋骨に出て 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/02
    投稿者
    廣田 凱飛
    • 運動習慣について!

    • 今回は運動をしたほうが良い理由の一つをお話します!! 人はご飯を食べる事によってエネルギーが蓄えられることは皆さんご存知だと思いますが、よりエネルギーを増やす方法があります、それは赤身の筋肉を鍛えることです! 筋肉には赤い筋肉(赤筋 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/09/28
    投稿者
    廣田 凱飛
    • 肩凝りは揉むだけでは治らない!

    • 本日は肩凝りは揉むだけでは治らないと言うことをお話ししていきます! 肩凝りを感じていて仕事に集中できないと言う方は数多くいらっしゃると思います。 なのでマッサージや針治療や電気などさまざまな治療方法があり表面の筋肉が緩んだり血流 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/09/27
    投稿者
    廣田 凱飛
    • 足のむくみ解消方法

    • 足が太いむくんでしまう原因は脂肪ではない?? こんにちはSSS江坂スタジオです!! 本日は足のむくみを簡単に解消できる方法をお伝えします! 実は足がむくんでいる原因は脂肪ではないんです、足には全身の6〜7割の筋肉が集まっている 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/09/26
    投稿者
    廣田 凱飛
    • ロードバイク挑戦!!

    • 自分自身、普段から運動を行う方ではなく、先日ランニングを30分行いそれだけで足が限界を迎え、走り終えた後も階段の上り下りで足に力が入らない状況で、筋肉の衰えを実感しました。 これを機に、何かに挑戦しようと考え、自宅から江坂スタジオまで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/25
    投稿者
    辻井 綾翔(江坂)
    • お越し頂いた方(股関節痛)

    • 股関節痛に悩まれている方が来られました! 初めてこられた際、股関節が痛くて30分以上歩くことができない状況でした。 しかし、ストレッチを繰り返していくたびに歩ける時間がどんどん増えていき、プログラムを卒業される頃には走って運動ができ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/09/25
    投稿者
    谷口 誠人(江坂)
    • ガチ検証いってきました!!!

    • こんにちは!SSS江坂スタジオの谷口です! 7月に兼子ただしさんのYouTubeのガチ検証に今回主演させて頂きました! ピンマイクを付けてもらうまで、どの方を施術するかも聞いてなく、撮影開始5分前で初めて施術する方を知り、撮影スター 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/24
    投稿者
    河村 友美
    • お越しいただいた方

    • 肩の痛みで来られた方について書いていこうと思います! 元々右の肩に痛みがある方ですが、数日前に胸椎5番の肩甲骨下あたりを痛めてしまい、朝起きるときに激痛で肩を動かしにくい状態でした。 そこで肩付近の神経にアプローチしたことで痛みが軽 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/22
    投稿者
    廣田 凱飛
    • 腰にお悩みを抱えた方のご紹介です!

    • その方は腰が痛く、翌週に韓国旅行に行くとのことで、それまでに少しでもいたみを軽減させて楽しく旅行に行きたいと来店されました! 最初の状況は、強い反り腰でつ常にこしは痛く、体を後ろに反るとより痛くなる状態でした、腹部に硬い詰まりがあり、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/09/20
    投稿者
    河村 友美
    • ハーフマラソンにむけて

    • 12月に江坂、梅田のトレーナーで、ハーフマラソンに出場することが決まり、そのために身体づくりをしようと、まずは1駅間分の距離を歩いてみました! ただ、今回はマラソンに向けての運動なので、早歩きで半歩分大股で歩くなど、体に負荷をかけた結果、 続きを見る

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