脱水が体に及ぼす危険(2023年05月04日 18時11分) Medical Body Care

脱水は、体内の水分が不足している状態を指します。脱水が進行すると、身体に様々な危険が及ぶ可能性があります。

まず、脱水が進行すると、体内の水分が減少し、血液の量が減少するため、酸素や栄養素の運搬能力が低下します。そのため、疲労感や集中力の低下が現れることがあります。

さらに、脱水により、血液の量が減少するため、心臓が正常に機能しなくなり、血圧が低下することがあります。これにより、体内の組織や臓器に酸素や栄養素が運ばれず、循環不良が生じる可能性があります。

また、脱水が進行すると、腎臓の機能が低下し、体内の老廃物や余分な塩分が排泄されなくなります。そのため、尿量が減少し、尿が濃くなることがあります。

さらに、脱水が進行すると、体温調節が困難になり、熱中症などのリスクが高まります。また、血液の循環不良により、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクも高まることがあります。

以上のように、脱水は身体に様々な危険を及ぼすことがあります。したがって、適切な水分補給を心がけることが大切です。特に、高齢者や小さな子供、運動をする人や暑い環境下にいる人などは、脱水に注意し、水分補給をこまめに行う必要があります。