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Medical Body Careのブログ

2023年10月のブログ一覧
  • 14件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/14
    投稿者
    高野
    • 食いしばりが強いとどうなる?

    • 食いしばりが強い場合、それが持続的な問題となると、様々な健康問題や身体的な不快感を引き起こす可能性があります。 1.歯の問題: 強い食いしばりは歯に多大な圧力をかけ、歯の摩耗や歯の噛み合わせの問題を引き起こす可能性があります。これは歯 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/13
    投稿者
    村中
    • 寒い時期は筋肉が硬くなりやすい?

    • は寒い時期には体が硬くなりやすいという現象が一般的です。これにはいくつかの理由があります: 1.筋肉の収縮: 寒冷な気温下では筋肉が収縮しやすくなります。筋肉が収縮することによって、筋肉の伸縮性が低下し、体が硬く感じられます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/12
    投稿者
    スタッフ3
    • デスクワーク中の正しい姿勢

    • デスクワーク中の正しい姿勢は、体への負担を最小限にし、不快感や姿勢に関連する問題を予防するために重要です。今回は、デスクワーク中に取るべき正しい姿勢をご紹介します。 1.座り方: ・椅子の奥まで座り、背もたれを使って背中をサポートし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/11
    投稿者
    村中
    • 腸内環境を整えよう

    • 腸内環境を整えることは、免疫機能や全体的な健康に重要な役割を果たします。今回は、腸内環境を整えるための方法をご紹介します。 1.プロバイオティクスを摂取する: プロバイオティクスは腸内細菌叢をサポートし、健康な微生物を増やすのに役立ち 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/10
    投稿者
    高瀬
    • 免疫が低下する原因は?

    • 免疫が低下する原因はさまざまであり、生活習慣、環境要因、病気、医療処置などが関与することがあります。今回は、主な免疫低下の原因のいくつかご紹介します。 1.ストレス: 長期間の慢性的なストレスや過度のストレスは、免疫システムを抑制する 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/09
    投稿者
    村中
    • O脚のセルフチェック法

    • O脚は、足の形がO字型になっている状態を指します。自己チェックを行うことは問題を認識する一助になるかもしれません。今回は、O脚をセルフチェックするための簡単な方法をご紹介します。 1.鏡を使う方法: a. 立っている状態で、両足をく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/08
    投稿者
    高野
    • テーピングって効果ある?

    • テーピングは、スポーツ選手や一般の人々によって、ケガの予防や治療、筋肉や関節のサポートに使用されることがあるテクニックです。テーピングの効果は、状況によって異なります。以下に一般的な効果と注意点を示します。 1.サポートと安定性の提供 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/07
    投稿者
    スタッフ3
    • 健康に投資するメリット

    • 健康に投資することは、身体的、精神的、そして経済的に多くのメリットをもたらします。以下は、健康に投資するメリットの一部です: 1.長寿と健康な老後: 健康に投資することは、長寿と元気な老後を迎える可能性を高めます。適切な食事、運動、定 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/06
    投稿者
    高野
    • 腕が上がらない原因は?

    • 腕が上がらない原因はさまざまです。腕が上がらない症状は、肩や腕、首、背中、神経系の問題に関連していることがあります。以下に一般的な原因として考えられるいくつかのものを示しますが、個々の症状には専門家の評価が必要です。 1.筋肉または腱 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/05
    投稿者
    村中
    • 老化に伴う姿勢の変化と対策

    • 老化に伴う姿勢の変化は一般的であり、骨密度の減少、筋力の低下、関節の硬直などが影響します。以下に、老化に伴う姿勢の変化とその対策をいくつか紹介します。 1.骨密度の減少: 対策: カルシウムとビタミンDの摂取を増やし、骨密度を維持ま 続きを見る

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