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Medical Body Careのブログ

のブログ一覧
  • 606件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/28
    投稿者
    スタッフ3

    • ゴルフにおける肩甲骨の重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、皆さん、趣味はありますか? 私たちは、施術中の会話でお客様の趣味について聞くことがあります。それは、体の硬さ・張り・痺れなどの不調は日常生活だけではなく、趣味活動にまで影響を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/27
    投稿者
    高瀬

    • 胸椎の可動域の重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、普段の姿勢、猫背になっていませんか?携帯を触っているとき、通勤中の電車の中。何気ない姿勢が猫背になっている方多いと思います。猫背とは、胸椎という胸の高さに位置する背骨が前方に曲 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/26
    投稿者
    高野

    • 腹筋と腰痛の関係

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、腰痛で悩んだ経験はないですか?実はその腰痛、腹筋の弱さが原因かもしれません。 今回はそんな腹筋と腰痛の関係について説明していきます。 まず、腰痛は様々な要因によって引き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/25
    投稿者
    村中

    • 首こりと目の疲れ

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、日頃のパソコン作業やスマホ操作で首の凝りを感じていませんか?また、首の凝りに併せて目の疲れを感じていませんか? 現代病とも言えるこの2つについて今回は説明していきます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/24
    投稿者
    スタッフ3

    • 正しい姿勢について

    • こんにちは。Medical Body careです。 みなさんは普段、正しい姿勢で過ごされていますか? 姿勢を保つのに主に4つの筋肉が働いています。頸部筋、脊柱起立筋、大腿二頭筋、ヒラメ筋という筋肉です。普段の生活での姿勢が悪くなる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/23
    投稿者
    高瀬

    • 足を組むと姿勢は悪くなる?

    • こんにちは。Medical Body Careです。 皆さんは、普段無意識に足を組んだりしていませんか?ご飯を食べるときや職場での休憩中、電車での通勤中など1日の中で無意識に足を組むタイミングというのは何回もあると思います。しかし、一般的 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/22
    投稿者
    高野

    • 腰痛の原因と対策

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、男性の訴えで最も多い症状は何かご存じですか?それは”腰痛”です。女性の訴えでは2番目に多いです。日常生活を腰痛に耐えながら生活されている方は多いと思います。 今回は、そんな腰 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/21
    投稿者
    村中

    • 胸椎の可動域の重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、普段の姿勢、猫背になっていませんか?携帯を触っているとき、通勤中の電車の中。何気ない姿勢が猫背になっている方多いと思います。猫背とは、胸椎という胸の高さに位置する背骨が前方に曲 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/20
    投稿者
    スタッフ3

    • もみ返について

    • こんにちは。Medical Body Careです。 皆さんはよくマッサージに行きますか?仕事の疲れやレジャーの疲れなど日々の疲れを解消するのにマッサージはとても気持ちがいいですね! マッサージを利用した際、「もみ返し」になったことは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/19
    投稿者
    高瀬

    • 筋トレ後のストレッチの重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、筋トレはしていますか?最近、筋トレブームと言わんばかりに街のあちこちにスポーツジムがあるような気がします。筋トレやスポーツ前にストレッチをしている方は多いと思います。しかし、筋 続きを見る
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