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Medical Body Careのブログ

のブログ一覧
  • 626件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/22
    投稿者
    スタッフ3

    • エアコンのつけすぎには注意!

    • エアコンは、空気を冷やすために空気中の水分を凝縮させて除湿することがあります。そのため、部屋の湿度が下がり、乾燥する可能性があります。特に、夏場や冬場などの気温差が大きい時期にエアコンを使用すると、室内の湿度が低下し、乾燥が起こることが多い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/21
    投稿者
    スタッフ3

    • 膝を曲げると痛むのはなぜ?

    • 膝を曲げると痛い原因は、さまざまな可能性が考えられます。以下に一般的な原因をいくつか挙げてみます。 ・関節の炎症:膝の関節部分に炎症が起きると、膝を曲げた時に痛みを感じることがあります。関節炎や半月板損傷、関節液のたまりなどが原因とな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/20
    投稿者
    スタッフ3

    • お湯を飲む効果

    • お湯を飲むことには、多くの健康効果があります。まず、お湯には水分補給効果があり、体内の水分を補給することができます。これによって、肌や粘膜の保湿効果も期待できます。また、お湯には新陳代謝促進効果があり、体内の老廃物を排出する効果が期待できま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/19
    投稿者
    スタッフ3

    • 寝る姿勢で神経が圧迫される!?

    • 寝る姿勢によっては、神経圧迫が起こり、痛みやしびれを引き起こすことがあります。特に、長時間同じ姿勢で寝る場合や、寝返りをうつことができない場合に注意が必要です。以下に代表的な神経圧迫症状とその対処法をいくつか挙げてみます。 1.1足の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/18
    投稿者
    スタッフ3

    • 偏平足が及ぼす影響

    • 偏平足は、足のアーチが低下し、足裏全体が地面についてしまう状態を指します。この状態が続くと、足裏の筋肉や腱に負担がかかり、痛みや疲れを感じやすくなります。また、偏平足の人は、膝や腰にも負荷がかかり、膝痛や腰痛を引き起こすことがあります。さら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/17
    投稿者
    スタッフ3

    • ヒールを履く方必見!!

    • ヒールを履くと、体重が前に傾き、膝や腰に負担がかかるため、姿勢が悪くなることがあります。ヒールを履くことで、足のアーチが変形したり、足の筋肉が疲れやすくなったりすることもあります。また、ヒールを履くことで、足首や膝、腰、背中などの関節や筋肉 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/16
    投稿者
    スタッフ3

    • カフェインが健康に及ぼす影響

    • カフェインは、適量であれば健康に良い影響を与えることが知られています。例えば、適量のカフェイン摂取は、脳機能を改善し、注意力や反応速度を高め、疲労感を減らすことができます。また、カフェインは脂肪燃焼を促進し、運動能力を向上させることが報告さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/15
    投稿者
    スタッフ3

    • 長時間座ることは良くない

    • 1日に長時間座り続けることは、身体的、心理的な健康に悪影響を与える可能性があります。以下に、長時間座り続けることが引き起こす可能性のある健康上の問題をいくつか示します。 1.肥満: 長時間座り続けることは、代謝率が低下し、エネルギー消 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/14
    投稿者
    スタッフ3

    • ふくらはぎはなぜ浮腫むのか

    • ふくらはぎは、身体の下半分に位置するため、重力の影響を受けやすく、血流が悪くなりやすい部位です。そのため、長時間立ち仕事や座り仕事をすると、ふくらはぎが浮腫んだり、だるくなったりすることがあります。 また、ふくらはぎの筋肉が弱くなって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/13
    投稿者
    スタッフ3

    • 妊娠すると反り腰に...

    • 妊娠中には、子宮が大きくなり、骨盤にかかる負荷が増加するため、反り腰になりやすくなります。また、妊娠中はホルモンの影響で靭帯が緩んでしまい、腰を支える筋肉の働きが弱くなるため、反り腰になりやすくなります。 反り腰を予防するためには、以 続きを見る
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