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Medical Body Careのブログ

村中のブログ一覧
  • 114件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/09
    投稿者
    村中

    • マッサージだけで肩こりは治る?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、マッサージにはよく行きますか?日々の疲れやリラックスの一環としてマッサージを利用される方は多いと思いますが、肩こりを治す手段としてマッサージを利用していませんか? 今回 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/08
    投稿者
    村中

    • AI姿勢解析について

    • こんにちは。Medical Body careです。 みなさんは普段、正しい姿勢で過ごされていますか? 姿勢を保つのに主に4つの筋肉が働いています。頸部筋、脊柱起立筋、大腿二頭筋、ヒラメ筋です。普段の生活での姿勢が悪くなると筋肉のバ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/02
    投稿者
    村中

    • ストレッチ後の水分補給は必要

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、普段ストレッチをしていますか?筋トレの前後、お風呂上りなどストレッチをされる方は増えてきているかなと思います。ストレッチの後にしっかり水分補給できていますか?当店でも、施術後に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/01
    投稿者
    村中

    • 腹筋と腰痛の関係

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、腰痛で悩んだ経験はないですか?実はその腰痛、腹筋の弱さが原因かもしれません。 今回はそんな腹筋と腰痛の関係について説明していきます。 まず、腰痛は様々な要因によって引き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/27
    投稿者
    村中

    • 腰痛の原因と対策

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、男性の訴えで最も多い症状は何かご存じですか?それは”腰痛”です。女性の訴えでは2番目に多いです。日常生活を腰痛に耐えながら生活されている方は多いと思います。 今回は、そんな腰 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/23
    投稿者
    村中

    • ふくらはぎが

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さんは、ふくらはぎの浮腫み(むくみ)が気になったことはありませんか?当店のお客様の中でも、ふくらはぎの浮腫みに悩んでいる方は多い印象です。 今回は、そんなふくらはぎが浮腫む理由と対 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/19
    投稿者
    村中

    • 60歳を過ぎても筋肉は柔らかくなる?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、年齢を重ねるにつれて体は硬くなる一方だと思っていませんか?「もう60歳超えてるから柔らかくならないわ・・・。」「今まで硬いからもう諦めてる。」このように思っているお客様が多いで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/15
    投稿者
    村中

    • 整体とピラティスの相性はいい?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、ピラティスはご存じですか?名前は聞いたことある、運動しない自分にはできない。そんな方多いと思います。ピラティスとは、体を強化し柔軟性を高めるためのエクササイズやトレーニング方法 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/11
    投稿者
    村中
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/07
    投稿者
    村中

    • ピラティスの効果

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、ピラティスはご存知ですか?「名前は聞いたことがある。」という方や、「興味はあるけどしたことがない。」という方は多くいると思います。ピラティスは、体力を高め、柔軟性を向上させ 続きを見る
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