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Medical Body Careのブログ

清水のブログ一覧
  • 62件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/10
    投稿者
    清水
    • ストレートネック(スマホ首)の原因

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、現代病の一つであるストレートネック(スマホ首)はご存知ですか?元々、頚椎(首の骨)は前方に湾曲しています。ストレートネックは、この頚椎の自然な湾曲が失われ、頚椎がほぼまっすぐ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/06
    投稿者
    清水
    • ピラティスの効果

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、ピラティスはご存知ですか?「名前は聞いたことがある。」という方や、「興味はあるけどしたことがない。」という方は多くいると思います。ピラティスは、体力を高め、柔軟性を向上させ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/05
    投稿者
    清水
    • 姿勢が与える印象

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、自分の姿勢が相手にどのような印象を与えているか気になったことはありますか?家族や友人には気にしたことがないかもしれませんが、仕事関係で会う方には気にしているという方がいると思 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/03
    投稿者
    清水
    • O脚のセルフチェック法

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、歪んだ姿勢になっていませんか?歪んだ姿勢の一つにO脚というものがあります。有名な言葉なので知っている方も多いと思います。O脚とは、足の形状が「O」のように外側に湾曲している状 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/28
    投稿者
    清水
    • 足を組むと姿勢は悪くなる?

    • こんにちは。Medical Body Careです。 皆さんは、普段無意識に足を組んだりしていませんか?ご飯を食べるときや職場での休憩中、電車での通勤中など1日の中で無意識に足を組むタイミングというのは何回もあると思います。しかし、一般的 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/24
    投稿者
    清水
    • 筋トレ後のストレッチの重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、筋トレはしていますか?最近、筋トレブームと言わんばかりに街のあちこちにスポーツジムがあるような気がします。筋トレやスポーツ前にストレッチをしている方は多いと思います。しかし、筋 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/20
    投稿者
    清水
    • ゴルフにおける肩甲骨の重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、趣味はありますか? 私たちは、施術中の会話でお客様の趣味について聞くことがあります。それは、体の硬さ・張り・痺れなどの不調は日常生活だけではなく、趣味活動にまで影響を及ぼすか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/16
    投稿者
    清水
    • 五十肩と肩こりの違いとその対策法

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、肩の痛みや不快感で悩んだ経験はないですか?肩のトラブルの中でも、五十肩と肩こりはよく耳にする言葉ですが、実は異なる状態を指しています。今回は、五十肩と肩こりの違いとそれぞれの対 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/12
    投稿者
    清水
    • 整体で骨の”形”って変わる?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、整体院で「骨の歪みを治しています。」と言われた経験ないですか?医療国家資格を持つ私たちの考えでは、整体で骨の形を変えることはできません。整体は主に筋肉、関節、姿勢、身体のバラン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/08
    投稿者
    清水
    • 捻挫を放置するとどうなる?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、捻挫をした経験はありますか?日常生活や趣味活動の中で一度や二度、経験された方は多いと思います。その際、適切な処置が出来ていますか?痛みが弱いからと放置して過ごしていませんか 続きを見る

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