(2/2ページ)REVA SPAのスタッフブログ(西垣)

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REVA SPAのブログ

西垣のブログ一覧

17件のブログがあります
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投稿日

2023/02/18

投稿者

西垣
- 反り腰について(ホームケア編)
- 整体サロンコリウス院長のSHOHEIです! 今回は、反り腰改善に役立つ自宅でできるホームケアを 3つ紹介させていただきます(*^^*) ・反り腰改善「椅子に座ったままできるストレッチ」椅子に座った状態で、腰を丸めるストレッチを続きを見る
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投稿日

2023/02/15

投稿者

西垣
- 反り腰について
- 整体サロンコリウス院長のSHOHEIです(*^^*) 皆さま「猫背」という姿勢のことはよく聞くと思いますが、「反り腰」という姿勢をご存知ですか? 反り腰とは言葉のとおり、腰が反った状態のことです。私たち人間の正しい姿勢は、骨続きを見る
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投稿日

2022/12/04

投稿者

西垣
- 猫背調整後編
- あなご寿司に似てるねとよく言われます。こんにちは、整体サロンコリウス院長のSHOHEIです。今回はご自宅でできる猫背改善のホームケアについて紹介させていただきます。【背筋を伸ばすストレッチ】背筋を伸ばすストレッチのやり方続きを見る
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投稿日

2022/11/30

投稿者

西垣
- 猫背改善
- メガネかけてるだけでメガネキャラはもう嫌だ。こんにちは、整体サロンコリウス院長のShoheiです! 今回は猫背の解説と、実際に猫背調整させていただいたお客様のBefore Afterをご紹介させていただきます。まずは、なぜ猫背続きを見る
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投稿日

2022/11/18

投稿者

西垣
- ご自身でできるホームケア(ストレートネック)
- こんにちは、整体サロンコリウス院長のSHOHEIです! 今回はご自身でできるストレートネック予防のホームケアを紹介させていただきます。そもそもストレートネックというのは、 PC作業やスマートフォンの操作等をするときに「前傾姿勢」続きを見る
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投稿日

2022/11/14

投稿者

西垣
- ストレートネックにお悩みの方へ
- こんにちは、整体サロンコリウス院長のSHOHEIです! 今回はストレートネックについての解説をさせていただきます。まず、ストレートネックとは本来であれば緩やかなアーチ状になっている首の頸椎のアーチが失われ、まっすぐな状態になってし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/11/06

投稿者

西垣
- 若者メンテナンス専門店始動!!
- こんにちは、整体サロンコリウス院長のSHOHEIです。 2022/10/8 「若者メンテナンス専門店」整体サロンコリウスOPENしました! 柔道整復師歴5年と、まだまだ若輩者ですがそれを言い訳にするつもりはありません。お越し頂い続きを見る