ストレス解消!観葉植物の癒し効果(2024年02月28日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは!
ジブンミガキみなとみらい店です♪

日常生活でのさまざまなストレスが、美容やダイエットにも影響してしまいます。
そこで今回は、「ストレスを軽減する観葉植物」についてご紹介します(*^-^*)


<観葉植物の癒し効果>
★リラックス効果
★視覚疲労解消の効果
★空気清浄効果


<お悩み別>おすすめの種類

△忙しい毎日に、なかなか疲れが取れない。
朝スッキリ目覚められない。

→【サンスベリア】がおすすめ!
マイナスイオン放出量が多く、空気を綺麗にする効果が高いと言われています。


△「やりたいことが見つからない」
「将来に対する漠然とした心配がある」
そんな不安が、つきまとう方

→【カジュマル】がおすすめ!
独特な見た目の可愛さで癒し効果◎
「多幸の木」とも呼ばれ縁起の良い木。


△仕事が上手く進まない、仕事量が多い等の仕事に関するストレスをお持ちの方

→【ベンジャミン、ゴムノキ】
ベンジャミン、ゴムノキ共に室内の空気を綺麗にする効果が強く、また乾燥したお部屋の加湿効果も
仕事運や金運アップの観葉植物とも言われています。


いかがでしたでしょうか?
ストレス解消法が見つからない方や、スポーツなどで発散する時間が取れない方は
是非、お部屋の中にお気に入りの植物を取り入れてみてください)^o^(