しみ・くすみを食い止めるには?(2024年03月12日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは(*^^*)
ジブンミガキみなとみらい店です!

今回は、シミやくすみを食い止めるための対策法について
ご紹介致します☆



1,家から出る前に顔・全身に日焼け止め

皆さんはいつ日焼け止めを塗っていますか?
ちょっとゴミ出しへ…そんな数分の外出でも、紫外線は降り注いでいます!
外に出る際には、顔・全身にしっかり日焼け止めを塗りましょう。
日焼け止めは、顔用と全身用を分けて使用した方が、肌にやさしくおすすめです。

2,美白スキンケアでお手入れ

シミ・くすみ対策には美白有効成分配合の化粧品の使用が効果的です。
美白化粧品にはメラニンの生成を抑えたり、出来てしまったメラニンを還元する働きがあります。
化粧水・乳液・クリームを美白化粧品に変更、もしくは現在のお手入れに美容液をプラスしてみましょう。

3,ビタミン類で内側からの美白を

特にビタミンC、ビタミンE、ビタミンB2といった成分は、メラニン生成を抑制してくれるので、積極的に摂取することがおすすめです。
ビタミンB6も皮膚の再生を促進してくれるので、おすすめですね。
ただ、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6は身体に溜めておくことができない成分の為、継続して摂取することが重要です!



いかがでしたが?
こちらの3つをぜひ参考にして下さいね♪