二の腕が冷えていると起こるデメリット(2024年03月17日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは＼(^o^)/
ジブンミガキみなとみらい店です!♪


二の腕が冷えているなと感じたことはありますか?
二の腕が冷えていると色々なデメリットがあるので
本日はご紹介したいと思います!


・二の腕が冷えると太く見えやすくなる
冷えると血行が悪くなるため、腕にむくみが生じやすくなります。
なので実際よりも腕が太く見えてしまうことがあります。


・二の腕の冷えが肩こりのリスクを高める
二の腕が冷えると、二の腕まわりの筋肉や、筋肉を覆う筋膜が硬くなります。
二の腕の筋膜が硬くなると、膜を介して肩の筋膜も硬くなり、肩こりの発症リスクを高めます。


・冷えが肌荒れのリスクを高めることもある
冷えは新陳代謝にも悪影響です。
新陳代謝は古いものが新しいものへと生まれ変わることを意味しますが
冷えによって新陳代謝が悪化すると、肌の生まれ変わりにも影響があります。


二の腕も冷えないように対策してみてください(>_<)!