なぜ、「尿もれ」するの? (2024年03月30日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは＼(^o^)/
ジブンミガキみなとみらい店です!

40代以上の約2人に1人は 「尿もれ」経験ありというアンケート結果があるように
女性は尿もれになりやすいと言われています。

ではなぜ女性は尿漏れしやすいのでしょうか...?


「尿もれ」のきっかけは、 妊娠・出産、更年期が考えられます。

尿もれの原因として最も多いのが、骨盤底筋のゆるみです。骨盤底筋の働きが弱まると、尿道を締める力も弱まり、尿もれしやすくなります。
女性は、妊娠・出産、更年期(閉経の前後10年間)に骨盤底筋はゆるみやすくなります。妊娠すると分泌が増える“リラキシン”というホルモンの影響で骨盤底筋はゆるみます。

その上、出産で赤ちゃんを娩出するときに骨盤底筋が損傷することも。産後は徐々に自然修復しますが、完全には戻らないケースもあります。また、更年期で女性ホルモン“エストロゲン”の分泌が急激に減少すると筋肉量が低下し、骨盤底筋もゆるみやすくなります。



次回は尿漏れチェックリストをご紹介します!