脱毛直後の運動が禁止の理由(2024年04月22日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは(*^^*)!
ジブンミガキみなとみらい店です☆♪


本日は脱毛後の運動についてお話したいと思います!
脱毛直後の運動はNGで、脱毛直後に運動してはいけない主な理由は

「体温が上昇する」からです。
また、汗をかくことも運動禁止の理由のひとつです!
制汗剤等を使用することになることも懸念されています。


なぜ脱毛直後に体温が上昇したり汗をかいたりなどすると良くないのか
詳しく解説したいと思います!

脱毛直後の運動が禁止の理由

≪1≫体温上昇による肌の炎症
脱毛直後の肌は、脱毛機を照射することで受けた熱がまだ内部に残っている状態で
正常に戻すためには熱を早く放出しなければなりません。
運動すると血行が良くなって体温が上昇し、肌はさらに熱を持ってしまいます。
その結果、肌が炎症を起こして赤くなったり痒みが出たりする可能性があります。


≪2≫汗による肌トラブル
運動をすると汗をかき、脱毛直後は汗が肌に悪影響をもたらすことがあります。
脱毛した直後の毛穴は施術による負担で敏感な状態です!
汗をかくと敏感になっている毛穴に雑菌が入り、炎症したり痒くなったりする可能性があります。
汗をタオルで拭く行為にも注意が必要です!
脱毛直後の肌は摩擦にも弱い状態なので、汗をタオルで拭くために肌をこすると
ヒリヒリとした痛みを生じることがあります。
お風呂後も同じ現象が起こりやすいので拭くときはこすらず、上から優しく抑えるようにして拭いてください。


≪3≫制汗剤等の刺激
運動をして汗をかくと、体臭が気になったり清涼感が欲しくなったりし
制汗剤を使いたくなるかもしれません。
脱毛直後のデリケートな肌に制汗剤を使うと、制汗剤が刺激となって痒みを引き起こすことがあります。
痒みが強くなると重篤な肌トラブルにも繋がるので、制汗剤の使用は控えてください!


脱毛後は体から熱を出し正常にするため運動は控えてゆっくり過ごしてください(^^)/
暖かい飲み物など気にせず飲んでも大丈夫です♪