首のシワができる4つの理由(2024年05月03日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは＼(^o^)/♪
ジブンミガキみなとみらい店です!

年々気になってくる首のシワの原因はご存じでしょうか?(*_*)
原因がわかっていると改善もしやすくなってくるので
本日は原因をご紹介したいと思います!


1.乾燥
首のシワは特に肌が乾燥すると目立ちやすくなります。
肌のうるおい成分であるヒアルロン酸は年齢を重ねていくと徐々に減っていき
40～50代では生まれたばかりの頃と比較すると、ほぼ半減するともいわれています。
首は顔よりも皮膚が薄くデリケートなパーツ。だからこそ、丁寧なスキンケアが必要です。


2.筋肉の衰え
表情筋のひとつ「広頚筋(こうけいきん)」は、「イーッ」と口角を下げた時に動く筋肉で、
あご下から胸あたりまで広範囲に繋がっています。
この筋肉が衰えると首のシワが目立つようになります。
これは加齢による姿勢の悪さが原因のひとつ。スマホやパソコンで姿勢が悪くなると
広頚筋は緩み垂れ下がってしまうので、スマホの長時間使用で目線を手元に向けて操作し続けたり
パソコンの画面をのぞき込んだりするような姿勢に心当たりがあれば注意しましょう。


3.紫外線の影響
皮膚のコラーゲンは肌の真皮に存在し、肌のハリや弾力をキープするための働きをしていますが
紫外線を浴び続けることで真皮に到達した紫外線の影響を受けて
コラーゲンが変性・劣化し、弾力が失われるのです。
そうなることで首にシワが刻まれてしまいます。


4.リンパの流れの滞り
肌の新陳代謝が活性化していれば、首のシワは深刻化する前に回復することが可能だといわれています。
リンパの流れが悪くなっているとタンパク質などのいい肌をつくるための
栄養素が細胞に行きわたらなくなり、代謝がうまくいかなくなります。
そうするとコラーゲン量が減るために肌の水分を保持できない状態になり
肌の生まれ変わりサイクル「ターンオーバー」が乱れ、シワが回復せずに肌に定着してしまいます。
実はむくみは、シワ形成にも大きな影響を与えています。


乾燥させない、紫外線から守るなど少し気を付けてみるだけで改善ができるかもしれないので
是非、試してみてください(^o^)/☆