○○で温めよう!(2024年05月05日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは(^o^)/
ジブンミガキみなとみらい店です!

前回のお話で、体温が下がってしまうことが、いかに危険かはよくわかりました。

しかし逆に考えれば、体温を高く保つことさえ出来れば、基礎代謝も上がり、内臓の働きも活性化できる、すなわち痩せやすく健康的な身体を作ることができるというわけです。

血流が良くなると、内臓機能そのものの強化や、美肌効果も期待できます!



ホッカイロで「痩せやすいカラダ」を作る!
コンビニやドラッグストアで手に入る、ホッカイロはうまく利用すれば
冷えにくい体に導いてくれます♪

どこに貼るかが重要です!間違えてしまうと、あまり温まらなかったりしますので、症状やフォーカスしたいところに合わせて、正しい場所に貼りましょう。


まずは基本から!全身を温めるにはココ!
★腰、お腹、足首
全身を温めるツボがあり、冷えの改善に繋がります。

肝臓を温めると毒素排出効果あり!
肝臓の力が弱っていると、内臓および身体全体の機能が低下してしまい、脂肪や毒素などの老廃物が排出されなくなってしまいます。

肝臓は右胸の下にあるので、そのあたりを温めるだけ。前から貼っても、後ろから貼っても大丈夫です。


いかがでしたか?
冷えでお悩みの方は是非、毎日正しい位置に貼って
体温の低下を防ぎましょう!☆彡