めかぶ×納豆×キムチのその他お得な効果(2024年05月07日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは!
ジブンミガキみなとみらい店です)^o^(


めかぶ・納豆・キムチにはダイエット効果以外にも女性にうれしいお得な効果があります。

★美肌効果
肌は加齢とともに新しい肌を作る仕組みが衰えることによって、シミやしわなど老化現象が現れるようになります。納豆に含まれるポリアミンは細胞の生まれ変わりを促進する効果があり、加齢で衰えた新しい肌を作る仕組みをサポートしてくれます。
また納豆に含まれる大豆イソフラボンは、肌の弾力や水分を補充してくれるとされています。


★美髪効果
めかぶのねばねばの元となるフコイダンという成分は、毛母細胞を活性化させ、健康で美しい髪をつくる働きがあります。


★体臭改善
ふと自分の体臭が気になることはありませんか?めかぶに含まれるフコイダン・アルギン酸は体臭の元となるアンモニアを体外へ排出する働きがあり、体臭改善の効果があるとされています。


ダイエット効果だけでなく、お肌や髪の毛、体臭にも良い効果があるなんて、一石二鳥以上です!
毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?(*^-^*)