軟水と硬水の美容効果(2024年05月13日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは(^o^)/★
ジブンミガキみなとみらい店です!




ミネラルウォーターには主に、硬水と軟水と言うタイプが展開されていますが、それぞれに細かな違いがある分、期待できる美容効果も変わってくることがあります。

今回は硬水と軟水にどのような美容効果があるのか、特徴と合わせた気になる美容のメリットについてお話ししてみたいと思います。



<硬水とはどんな水?特徴と美容効果について>
硬水に豊富に含まれているマグネシウムは、天然の下剤と呼ばれるほど腸への作用に優れているため、便秘を改善・予防しながら、便秘が原因の肌荒れや吹き出物のケアに一役買ってくれます。

また硬水に含まれることが多いカリウムは、お肌に必要な水分を保持する働きがあるとされているため、乾燥肌が気になる人にも必要な成分となっています。


<軟水とはどんな水?特徴と美容効果について>
ミネラルの含有が多い硬水に比べると、軟水はこの成分がバランスよく配合されているため、エステティシャン・美容家からもお肌に良いタイプだと推奨されています。

軟水に含まれたミネラルバランスは日本人の体質に飲むことはもちろん、毎日の洗顔や洗髪などに使うことで、お肌や髪、頭皮のコンディションケアに一役買ってくれます。




まとめ
硬水・軟水にかかわらず、水は毎日こまめに適量の摂取を心がけることが美容にもっとも大切なポイントになります。

硬水・軟水それぞれの特徴と期待できる美容効果をもう一度見直して、あなたにベストなタイプの水で、お肌の内側からの美しさを育てていきましょう。