肌を保湿するときのポイント(2024年07月19日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは(^^)★
ジブンミガキみなとみらい店です!

皆さん、保湿で気を付けていることはありますか?
保湿をするときのポイントが何点かあるので本日はご紹介したいと思います♪


・洗顔、入浴後はすぐに保湿する
肌がもっとも乾燥するタイミングは洗顔や入浴の直後なのでお湯で皮脂が洗い流されたあとは
非常に水分が蒸発しやすい状態になってしまうため
時間をおかずにすぐに保湿ケアを行うことが大切です!
化粧水、美容液、乳液、クリームを用いた基本の保湿ケアを丁寧に行い
洗い流してしまった分も水分と油分を補いましょう。


・肌への刺激を避ける
肌を保湿する目的は肌のバリア機能を健やかに保ち、乾燥による肌トラブルを未然に防ぐことです。
逆に刺激を与えてしまうと、このバリア機能が傷ついて乾燥を招いてしまうおそれがあります。
特に注意するべき刺激は摩擦です!
スクラブ入りの洗顔料などを使用したり、ごしごし強く擦ったり、タオルで乱暴に拭き取ったりすると
薄い肌表面の角質層がボロボロになり
本来ターンオーバーで生まれ変わるはずの細胞が、成熟しないまま表面に露出してしまい
十分なバリア機能を発揮できなくなってしまいます。
肌を覆う皮脂膜なども削り取られ、内部のうるおいがどんどん逃げる悪循環を招いてしまうのです。


・ポイントケアをする
特に乾燥の気になる箇所には、部位ごとにプラスのケアをすると良いでしょう。
目元や頬の高い部分、口元などは皮膚が薄く、皮脂腺も少ないためこまめな保湿がカギとなります。
目元にはハリケアを意識した美容成分入りのアイクリームをつけるなど
うるおいに加えてしぼみがちな目の下などもケアしてくれるので、印象がぱっと若々しくなります。
手軽に水分を補給できるミストタイプの化粧水や、乾燥が気になる口周りのみオイルを塗布するなども効果的です。
最近はリップ用の美容液なども増えているので、寝る前のリップパックとして使うと
翌朝までうるおいが持続し、気になる縦じわのケアにもなります。


保湿は凄く大切なので乾燥させないようにお手入れをしてみてください(*^^*)