眼精疲労が目元のシワにつながる?(2024年08月08日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは。
ジブンミガキみなとみらい店です(*^-^*)


長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で目が疲れていませんか?目の使い過ぎは、眼精疲労の原因です。眼精疲労は、目や体だけでなく、実は美容にも悪影響になります。

今回は、眼精疲労と目元のシワの関係について説明します。


◆眼精疲労とは
眼精疲労とは、目を使い続けることによって目や全身に不調がでている状態です。目の疲れは、十分な睡眠をとることで改善しますが、眼精疲労は、休息や睡眠をとっても回復しません。症状は、目のかすみや痛み、充血などの目の症状、肩こりや頭痛、吐き気など目以外にもあらわれます。

美容には関係ないと思われがちな眼精疲労ですが、実は、目元のシワの原因にもなってしまうのです。



<なぜシワの原因になるのか?>
目の周囲はほかの部位よりも皮膚が薄く、皮脂が分泌されないため、乾燥しやすい部位です。
眼精疲労で血行が悪くなり、新陳代謝が滞るとシワができやすくなります。

目の疲れがシワにつながる原因には、表情グセもあります。見えづらかったり目に不快感があったりして、目を細める、顔をしかめる、といったことを繰り返していると、表情のクセが刻まれてシワになることがあります。




眼精疲労が、美容にも悪影響であるということがわかりました><
次回はセルフチェック法をご紹介します!