美容効果の高い「梅湯」の効果(2024年08月25日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

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ジブンミガキみなとみらい店です☆彡


健康や美容に優れた効果を持つことで知られている白湯ですが、梅干しをプラスした「梅湯」にもたくさんの嬉しい効果が期待できます。古くから日本人にとって馴染み食材である梅干しを使った梅湯の効果をご紹介します!


【「梅湯」にはどんな効果が期待できるの?】
◎冷え性改善
梅干しを温めたり焼いたりすることでできる「ムメフラーム」という成分には、血流を促進する作用があるので、身体を温めるとされています。白湯を飲むことでも身体が温まりますので、相乗効果でより身体が温まります。

◎美肌効果
ムメフラーム成分によって血流が良くなることに加え、梅に豊富に含まれる「クエン酸」は、血液をサラサラにし新陳代謝を高めるため美肌効果が期待出来ます。

◎デトックス効果
梅干しには、整腸作用や胃腸の働きを活発にして、不要なものを体外へ排出する働きがあります。また、白湯にも整腸作用がある為、同時に摂ることで効果的にデトックスが出来るとされています。

◎ダイエット効果
梅干しの「バニリン」という成分には、脂肪燃焼効果があります。

その他にも以下のような効果が期待出来ます。
◎疲労回復効果
◎口臭予防
◎風邪予防 など



和のスーパーフードとも言える梅干しを使った「梅湯」。
冷え性改善やデトックス効果・美肌効果など、女性に嬉しい効果が期待できますので、是非一度お試しください!