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なぜ添加物は良くないの?
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 知らず知らずのうちに、体の中に入れてしまっている添加物。年間で平均8kgも摂取しているというお話もあります。 そんな添加物は、腸を汚し液や細胞にさらに血流や 続きを見る
セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオのブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/07/07
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/07/06
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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プロテインを飲む際の3つの注意点
- こんにちは(*^^*)♪ ジブンミガキみなとみらい店です! プロテインは飲むときに注意をしなければいけばい事が3つあります(>_<) ・含まれている栄養素を確認する ・合わないプロテインもある ・飲みすぎない 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/05
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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プロテインを飲む効果的なタイミング
- こんにちは♪ ジブンミガキみなとみらい店です(^^) 前回プロテインの効果をご紹介したのですが 本日はプロテインを飲む効果的なタイミングをご紹介します! プロテインを飲む効果的なタイミングはこちらです! ・筋トレ後 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/04
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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プロテインのメリット
- こんにちは! ジブンミガキみなとみらい店です＼(^o^)/ プロテインは身体作りやダイエットをするときに 取り入れている方が多いのですがメリットはなにかわからない方にご紹介したいと思います!! プロテインは手軽に栄養 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/02
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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下腹のぽっこりの解消法は?
- こんにちは＼(^o^)/★ ジブンミガキみなとみらい店です! 以前、下腹のぽっこり原因をご紹介し少し改善策などでもご紹介しましたが 正しい姿勢を維持することが何より大事になってきます! 正しい姿勢を保つことで内蔵を正しい 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/06/30
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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下腹ぽっこりの原因は?
- こんにちは＼(^o^)/ ジブンミガキみなとみらい店です! 歳を重なるたびに下腹ぽっこりお腹がなかなか落ちなくなってしまっていませんか? 下腹がぽっこりしてしまう原因には、冷えやむくみ、筋肉の衰え、便秘やガスだまりなど 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/29
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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脂質を摂り過ぎたときの調整法
- こんにちは!! ジブンミガキみなとみらい店です★☆ 今回は、外食が多い方必見の【脂質を摂り過ぎたときの調整法】 をご紹介いたします! 1.無理に食べない 脂っこいものを食べた後は胃がもたれ、食欲がなくなるこ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/06/28
- 投稿者
- みなとみらいスタッフ
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ターンオーバーの乱れの原因のスキンケア
- こんにちは＼(^o^)/♪ ジブンミガキみなとみらい店です! 前回、生活習慣の原因によるターンオーバーの乱れをご紹介しましたが 本日はスキンケアについてご紹介したいと思います(^^) ・洗顔やクレンジング不足 角質層ま 続きを見る
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